时间:2018-11-19 19:13:39 来源:大众养生网作者:陈皮点击:
文章导读
冰糖雪梨这种东西相信我们吃过,但是在冰糖雪梨里面加入陈皮可能就会比较少了,然而,在冰糖雪梨里面加入陈皮的功效更好,主要是因为陈皮这种东西可以起到健脾化痰的功效,而冰糖雪梨可以很好的起到润肺止咳的作用。冰糖陈皮雪梨的功效这么多,我们可以来了解一下它的制作方法吧。
原料:
做法:
1、将梨洗干净切碎;
2、将所有材料放入砂锅中,烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。
心得体会:
2、每天1小碗,连服3日没效果就不要继续吃了,吃上一次若有身体不舒服反应,立即停服。
3、非常清凉润喉的一道炖品。
润燥降火是煮梨水加陈皮的重要功效之一,梨味甘酸,性凉,它的果皮有很好的降火作用,多用于人类热咳和痰热等症状的缓解,而陈皮则可以健脾理气,也能化痰,平时煮梨水时加入适量陈皮能起到润燥降火的重要功效。
宣肺止咳也是煮梨水加陈皮的重要功效之一,陈皮这种中药材能燥湿化痰,也能温化寒痰,具有宣肺止咳的作用,平时最适合寒咳的人群食用,另外梨则可以入肺经具有清热化痰的功效,两者一起煮水喝不但能宣肺止咳还能起到一定的滋补功效。
3、煮梨水加陈皮能和胃
平时煮梨水时加入适量的陈皮能起到不错的和胃作用,因为陈皮中含有大量天然的挥发油,它对肠胃有温的刺激作用,能促进消化液的分泌,清理肠胃的积气,也能增加食欲,而梨则可以清热,消除胃热,它们一起煮水饮用也就起到了错的和胃作用。
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