立冬后,常吃萝卜好处数不尽,但此类人不能吃,偏偏很多人犯错误

时间:2018-11-16 08:51:01 来源:情感面对面作者:萝卜点击:

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立冬后,常萝卜好处数不尽,但此类人不能,偏偏很多人犯错误!

萝卜又名莱菔、萝,是十字植物莱菔的根。它营养价值很高,有很好的食用、医疗价值。民间有‘冬萝卜夏姜,一年四季保安康”的说法

萝卜味甘辛、无毒、积滞、解酒毒、散淤进食萝卜有消食、顺气、化痰、止咳、利尿、补虚等作用。萝卜不含酸,是理想的佳品。

萝卜中的芥子和膳食纤维均能促进肠蠕动,可增进食欲防治便秘萝卜富含大量的有机硫化合物,这种化合物有强大的杀菌力,对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效。萝卜还有消炎的作用,把它捣碎,也是不错的外用

食用禁忌

萝卜泄气,脾虚畏寒人群,大便溏泄人群消化不良人群最好不要多,尤其不要生

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