时间:2018-11-16 08:41:16 来源:梦笔三生作者:还可以点击:
对于秋季来说,我本人就不爱这个季节,因为这个季节容易让人生病,而且还容易让体内有一些湿气寒毒进到体内,所以说,平时就要多多注意起来,来预防一下的好,来看看吧。
第一菜:海带
我以前不爱吃海带,但是现在是挺爱吃,营养挺多的,而且里面还含有丰富的碘,也是咱们需要补充的,所以说平时应该多吃着点才好,可以做个海带菜或是直接做个汤都挺好的。
第二菜:莴笋
这个菜还是比较好的,而且多吃还可以清热利水呢,平时可以凉拌点或是直接煮个汤吃啊,那味道还是很好的呢。
这个黄瓜可是大家都爱吃的,平时多吃点可以起到清热止渴,还可以起到利水解毒的作用呢,而且做法还很多,吃起来也是清清爽爽的呢,可以吃着点。
就见我朋友比较爱吃,不是做冬瓜菜,就是直接煮冬瓜汤喝,而且多吃点这个还可以清热利水,还有就是可以消肿解毒,还可以祛湿呢,所以说应该多吃着点好。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告