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十二经脉图文详解12

时间:2018-09-17 10:41:33 来源:百媚千红66688860作者:肝脏点击:

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12.【足厥阴肝经】

丑时(1点至3点)—肝经旺

丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏。”“人卧则归于肝。”如果丑时不能入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑

养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。在这个时候,如果您咳醒的话,最好是喝杯温,能够缓解一下,还可以去建议饮食选择、梨子、豆腐豆浆牛奶

虚症:皮肤免疫力下降,天寒足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。

实证:呼吸不畅、咽喉异常、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸易患痔疮等。

足厥阴肝经被称作保命的万灵丹,起于足部的大趾内侧止于部的大敦穴,循行走向、足部、腹部部,穴位14个,肝经络不通会引起乳腺增生、肝病、月经不调等问题

如果两肋、嘴苦,那是肝火旺,要多按太冲穴。、腮帮子口腔溃疡、鼻出,尤其是舌尖长泡,这是心火盛,要多按行间穴。

百病从心生,要想去掉心病,就得去肝火,就得增强肝的解毒功能,肝的解毒功能一旦增强了,液就清洁了,好多病都出现在肝上,只有把肝这个解毒工厂建设好,经营好,人才会不得病。若经常晕,有气无力,心有余而力不足,到医院检查是心不足,这其实是肝的功能弱了,肝给心补充的气不足,所以需要调理

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