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传统客家菜！原滋原味

时间：2018-11-15 18:01:03 来源：辉哥的美食收藏夹作者：鸡肉点击：

白斩咸鸡的做法

1.土鸡半只清洗洗净

2.锅内加水，鸡肉冷水入锅，放入葱姜大火烧开

3.煮约3-5分钟，肉色变白，血沫浮起时捞出

4.鸡肉冲洗掉血沫，在鸡肉上撒盐

5.用手在鸡的表面均匀抹上盐，每一处都要抹到

6.反面也一样要撒盐抹匀揉搓

7.将抹好盐的鸡用绳子串起，吊挂在通风处，24小时（温度较高时，放于冰箱 冷藏24小时，替代室外风干)

8.晾晒好的鸡冲洗掉表面的盐粒，再刷上一层花生油，葱切段、姜切片

9.高压锅内加水放蒸蓖，再将鸡放入，将葱，姜、料酒撒到表面，上汽后蒸15～ 20分钟

10.取出，用刀斩件即可

它的钾含量是白菜的2倍，倦怠的上班族吃它可比喝咖啡强多了！

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