时间:2018-11-15 07:05:16 来源:山西活动作者:红糖点击:
红糖是一种非常常见的糖类,许多妹纸也喜欢用红糖来泡水喝,认为特别养生,那么红糖对我们的身体都有什么好处呢?
女性生完孩子之后已经消耗大量的体力以及能量,此时可以喝红糖水来为身体补充能量,有效增加血容量,让体力快速恢复。喝红糖水也有利于子宫的收缩和恢复,让恶露快速排出体外,同时也能够促进乳汁分泌。
帮助新陈代谢
在红糖里面含有一种特殊成分,具有一定的解毒功效,能够把身体中多余的黑色素排出体外,阻止黑色素在身体中的生成。另外里面含有的葡萄糖、胡萝卜素以及烟酸,具有强效的抗氧化能力。
温补功效
身体虚弱的老年人以及小孩,可以通过喝红糖水的方式来为身体进补,老年人适当的吃红糖具有润肠通便以及散瘀活血的功效。除此之外红糖水也可以缓解食欲不振以及营养不良的症状。
女性朋友多喝红糖水能够滋补身体,同时也可以增加能量,具有活血化瘀以及促进血液循环的功效,让月经排出变得更加顺畅。
山楂红糖
需要6克桂枝,16克山楂肉,35克红糖,把山楂以及桂枝洗干净放在锅里面,加入两碗水,用小火煎至成一碗时再放入红糖搅拌均匀,此方法具有化瘀止痛以及温经通脉的功效,适合于寒性痛经。
将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。生姜和红糖一起泡茶,可以有缓解寒性体质导致的女性痛经的作用,可以有止痛的作用。
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次,具有清热解毒的作用,而且也有排毒美容的功效。
把100克黑米,十个红枣以及15克菊花一起放在锅里,大火煮开之后再放入红糖搅拌均匀,此方法具有清肝明目的功效,同时也能够健脾补血,经常性的吃能够让女性脸色变得更加红润。
绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告