时间:2018-11-14 09:21:36 来源:长寿课堂作者:韭菜点击:
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1、有利于身体健康:韭菜中含有丰富的营养物质,包括挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等,这些营养物质可以为我们的身体提供所需要的东西,对我们的身体健康非常的好,所以常吃韭菜好处多,并不是随便说说的。
2、韭菜虽无助阳之成分,但却有助阳之功效,韭菜性质为温性,味道比较辛辣。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶也被称为“洗肠草”,不知道你们是不是也有听说,哈哈,韭菜是男人的最爱之一。
首先将韭菜切碎,肉也切碎,接着将韭菜和肉混合在一起,加入盐调味,取一张饺子皮,放勺肉,在饺子片边缘涂层水捏紧包好,包多少饺子随自己喜欢。将包好的饺子放到保鲜膜上,锅内加水加油,待谁烧开放入饺子煮熟即可。是不是很简单,自己在家可以做着吃的。
要了解韭菜饺子的禁忌,首先就要了解韭菜的禁忌,韭菜不能和菠菜,牛肉,蜂蜜等一起食用,若与菠菜同食,则会导致肚子发生不舒服,产生腹泻。若与牛肉同食,则会引起中毒。若与蜂蜜同食,则会阻碍身体内的血液循环,因此韭菜饺子也不能和它们一起食用,否则就是没病找病。
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