时间:2018-11-13 18:41:28 来源:养生一点点作者:橙子点击:
提醒我:吃橙子通常有很多好处,但是一起吃橙子意味着不生病,也不找疾病。早知早益!
橙色果肉含有大量的维生素C和胡萝卜素,它们可以抑制致癌物质的形成,软化和保护血管,促进血液循环,保护我们整个冬天的健康。
橙色富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,让我们轻松排出体内毒素。想要在冬天减肥的女性可以多吃橘子。
橘子皮也可以浸泡在水中,在阳光下饮用。它能补水润燥、止咳化痰。当你早晚泡杯时,你不必再担心咳嗽了。
牛奶和螃蟹不能和橙子一起吃。吃两者都会影响消化和吸收,还可能导致腹胀、腹痛、腹泻和其他症状。
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