时间:2018-11-13 18:41:29 来源:邻居的健康秘诀作者:火龙果点击:
奔三奔四的女人,常吃“黄色”火龙果,祛斑抗氧化,你今天吃了吗?
黄龙果是火龙果中的稀有品种,吃过火龙果的都知道,它是火龙果的一种,但是营养价值要比火龙果高很多,而且是很珍贵的品种。那么你们知道黄龙果的功效与作用吗?
黄龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
黄龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。
黄龙果含有丰富的维生素C,能有效美白皮肤,祛除色斑,有很好的祛斑作用。
一般人均可食用。
1、糖尿病人少食。
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