时间:2018-11-13 18:41:28 来源:追梦养生堂作者:韭菜点击:
韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
韭菜中含有较多的膳食纤维,可以把消化道中存在的异物和有毒物质包裹起来,然后随大便排出体外,排毒效果非常好。
韭菜不可与牛肉同食,因为两者都属于热性食物,吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。
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