冬季这菜再贵也要吃,普通肉和它没法儿比,想要身体好就吃它!

时间:2018-11-13 11:11:35 来源:顶厨速递作者:鳗鱼点击:

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一个人的午餐~鳗

每个周末老公都会陪小儿子去学游泳,而女儿回去补课班补习功课,所以每个周末的中午都是我一个人天气太冷了,窝在家里看外面风吹得树枝乱晃,不用出门就能感受到的寒意,是在不想出门去买,等老公回来的时候让他顺便去超市把晚上用的食材买了吧。中午又确实有点饿了,不想外面特别重的外卖,清理一下冰箱,看到还有半只鳗,今天就来做个一个人的午餐~鳗丼吧!冬季这再贵也要,普通和它没法儿比,想要身体好就它!喜欢宝妈可以学着做哦,自己一个人的时候也要,不要总是用外卖糊弄自己啊!

记得先拿去烤箱烤一下.鳗会更Q更好....

准备半个洋葱切丝...

锅子放少许.把洋葱炒软了....我还加了一点香葱...

再加入一杯..加一点日式柴...一大匙味精.先一起煮入味...再调味...

接着把烤过的鳗放到锅子里..加一点...煮个一分钟就好...

最后淋上汁...盖上锅盖.....数十秒钟..打开锅盖就完成了...

把鳗料倒在上.....

就是好简单的~~~鳗丼~~~了...

使用市售现成的烤鳗就可以速完成一道丼...

淋在上的汁多寡可以自己衡量...

~~鳗丼~~上桌了....

了....

哈~~自己对号入座吧~!!

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