时间:2018-11-12 20:01:25 来源:婴儿辅食小百科作者:火腿肠点击:
火腿肠谁不爱呢?但是添加剂如此之多真是令人闻风丧胆啊。来让我们自制火腿肠吧。既能吃满口肉肉大快朵颐,还能锻炼宝宝自主吃饭。
步骤:猪肉馅儿打成泥。剁葱和一小段姜成碎,拿水泡成葱姜水。放入一整颗鸡蛋,和蘑菇粉。放入少量盐(下图),和一勺糖。大人放料酒生抽五香粉提味。倒入淀粉,搅拌均匀如下图。用锡纸包成火腿肠样子。根据自家锅调整尺寸哈。上锅蒸半个小时。把锡纸剥开放凉。切成小段就给孩子吃咯。大人就举着大快朵颐吧。
1、火腿肠的营养主演看你选择的肉类,蛋白质和矿物质营养元素是最多的,如果选择红肉(猪肉、牛肉)制作,对预防宝宝缺铁、缺锌、缺钙有着非常重要的帮助。
2、食材中加了一个蛋清,所以建议12个月大的宝宝添加,如果10个月的宝宝已经添加全蛋也可以吃无盐无酱油的火腿肠了。
3、这个火腿肠冷冻可以保存10天,冷藏可以保存5天,但一定要蒸熟保存哦,这样可以减少细菌的滋生。冷冻保存的火腿肠要吃,提前一天放入冷餐柜中解冻,解冻后加热一下再给宝宝吃。
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