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吃路边摊煎饼果子油条肉夹馍，不如吃自制早餐饼，健康还美味！

时间：2018-11-12 00:31:02 来源：梦笔三生作者：上油点击：

平时上班太急，急匆匆的跑到路边就是买个煎饼，然后再买一杯粥或是豆浆，就这样去上班了，其实这样吃起来，没有营养，也吃不爽，吃不干净。这么吃，还不如自己在家吃在家做呢，那味道是很不错的呢。

第一种：红糖锅盔

做法：

1.取适量的面粉，将用水化开的酵母水倒入面粉中，然后再搅拌均匀，再倒点油，直接揉成面团光滑就可以了，用保鲜膜直接包起来，发酵到是原来的2倍。

2.然后再把发酵好的面团直接搓成长条，再切成大小相等的小段，用保鲜膜直接包起来到，放上10分钟。

3.取适量的红糖和面粉，两相混合在一起。

4.然后取小段面团用擀面杖直接擀成薄片，然后再放点红糖直接包好，直接包好压成饼状，在再上面放点黑芝麻。

5.平底锅烧热，放上油，油热后直接把面饼放进去，直接煎成两面都成金黄色就可以出锅吃了，超好吃。

第二种：香蕉松饼

做法：

1.准备好一个碗打上个鸡蛋，放点油，然后直接搅拌均匀。香蕉去皮把果肉放到榨汁机里面直接打成香蕉汁。

2.再准备好一个碗，放上面粉，把鸡蛋液放到里面，把香蕉汁放到里面，然后直接搅拌均匀。

3.平底锅，烧热，然后放上油，等油热了后再把面糊糊放进去，等到两面都煎成金黄色的时候就可以出锅了。超香的呢。

第三种：家常鸡蛋饺

做法：

1.将胡萝卜，紫甘蓝，菠菜等直接洗干净，去掉水分，然后直接切成小块的，加点水，再放到榨汁机里面打成汁泥，然后把汁水去掉。

2.把肉洗干净，然后直接剁成肉末，再把蔬菜汁放进去，再放点盐，搅拌均匀。

3.鸡蛋打在碗里面，然后放点盐，直接搅拌均匀。

4.坐上锅，然后烧热，放上油，等8成熟的时候，放一小勺鸡蛋液，倒进锅里面，然后转动锅，把鸡蛋液成圆状的，等凝固后稍微有点流动性时，再把肉馅放一点在蛋饼上。

5.用铲子直接翻动一下，然后再把肉馅包起来，口要朝下，煎到定型就可以出锅了。

6.锅里面上水烧开，然后放上篦子，再把蛋饼放在上面，蒸下就可以出锅吃了。

你们这样不比在外面买的好吃吗，而且味道还好，还能吃个花样，总比那些经过高油温的东西强多了呢。

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