吃完花生一小时内,最好别去碰此种食材,看完告诉身边人

时间:2018-11-10 15:50:43 来源:健康疗养馆作者:花生点击:

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生一小时内,最好别去碰此种食材,看完告诉身边人

生在我们的日常生活中算是比较常见的一种食物,更是许多人不释口的一种小零食

生中的质含量是同等量的2倍之多。生含有、磷、卵磷脂、胆碱及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等营养物质。

生中含有一种天然多酚类物质-藜芦醇,这种物质被列为最有效的抗衰老食物,有助于预防肿瘤疾病,同时还能降低小板聚集,有效预防治疗管病,动脉样硬化等症。生是有着很好的治病效果的,我们都知道生是含有比较丰富的维生素E的,能够减少小板在管壁沉积的数量,进而令管保持柔软。生还富含可溶纤维,能降低机体胆固醇的含量,对防治病有一定作用

生酱香蕉西多士制作方法

把方涂均匀生酱 香蕉切片,取出9块 把香蕉铺到方块上 盖上切成9块 把每一块双面蘸上锅下 把面下进去锅里小火煎双面,即可出锅

生的搭配禁忌生仁与毛蟹相克。这是由于生仁富含脂肪, 毛蟹寒、冷利, 二者同食, 多则致腹泻, 且二者同食生化反应复杂。

大家生吗?

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