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尿酸偏高，小心痛风找上门，高尿酸仇敌来了，尿酸不攻自破

时间：2018-07-07 20:26:17 来源：北京时间作者：尿酸点击：

大麦若叶粉含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，能改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢，长期食用可碱化血液及尿液，增加尿酸排泄，从而有效地降低痛风发作。

菊苣栀子茶能够保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。

蒲公英多糖是一种免疫促进剂，是高尿酸的死对头，蒲公英可以说是一种能抵御“四高”的食品，经常用它泡茶喝能帮助降低尿酸，是一款非常不错的茶哦，经常喝一喝，帮你降低尿酸哦。

玉米须是降尿酸的食物，用玉米须来泡水喝能利尿，帮助促进新陈代谢，将尿酸稀释下来，排出体外，尿酸就降下来了。

薏米有着祛湿利尿的作用，能够帮助身体及时排出湿气，有利尿消肿的功效，对痛风患者非常好。红豆能够加速血液流通，可以缓解痛风引发的关节疼痛。 轻松帮你缓疼痛。

苦荞茶能够有效的改善微循环。对于尿酸高的人来说，黑荞麦能够清除体内垃圾，降低尿酸，预防痛风的发生哦，经常喝一喝，可以平稳尿酸告别痛风哦。

柠檬水能改善痛风，我们平时可以适量多喝，可以减缓痛风疼痛，所以柠檬对痛风治疗有作用。尿酸高要多喝喝，有一定降低体内尿酸水平效果。

今日小暑，不妨这样养生！

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