时间:2018-11-10 09:21:39 来源:图片时代作者:枸杞点击:
枸杞,也被誉为“长寿药”、“东方神草”,从古至今向来负有盛名,深受人们喜爱,也是现在很多人养生保温杯里的常客。
枸杞的好处
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、1、2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,每晚睡前嚼五粒,可以明目。
2、枸杞能够增强表层皮肤对于氧分的吸收能力,从而有助于表层皮肤细胞有足够的营养保持,所以经常喝枸杞泡水能够令皮肤有弹性、有光泽。所以睡前生嚼2粒枸杞可以让女性的皮肤越来越白。
3、枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,每晚睡前嚼2粒枸杞,坚持半个月,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告