3种食物被称作“天然胰岛素”,经常吃一点血糖慢慢降下去!

时间:2018-07-06 17:45:27 来源:花儿的美食厨房作者:胰岛素点击:

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胰岛素是胰岛β细胞受刺激而分泌的一种激素,也是人体内唯一的降激素,同时还能促进原、脂肪、质的合成。人体内一旦胰岛素分泌不足,就会导致升高,诱发尿病。

由于胰岛素分泌不足导致尿病被称作2型尿病,这类尿病患者一般服用注射胰岛素来平衡,降低体内的葡萄浓度,预防并发症。但是这种方式却会随着用时间的增加导致机体内产生胰岛素抵抗,加重肝肾组织器官的代谢,加速尿病恶变进程。

3种“天然食物胰岛素”,来增强胰岛免疫力

1、芝孢子

《本纲目》中记载“芝代茗,可止消渴。”素有“植物胰岛素”之称,消渴之人是古代尿病患者的形容。

现代研究发现,芝孢子为灵芝的种子,含有灵芝的全部遗传物质,其中的芝可以调节胰岛活酶,刺激胰岛素的分泌起到降效果,此外孢子中的总三萜和腺苷以及微量元素锗和矿物质都能增强人体免疫能力,促进液循环代谢,提高葡萄的利用率,是尿病人前的理想饮品

2、苦瓜

苦瓜平,味苦,微寒,是尿病人经常食用食物之一。《帝内经》中曾记载,生食苦瓜可清败火,解毒除烦,润脾补肾。从苦瓜中提取的苦瓜素类似胰岛素的作用,可以中和体内的葡萄,加速葡萄代谢,有一定的降作用

3、蜂胶

蜂胶之所以被卫生部列入具有辅助调节,降脂的食同源食材,是因为蜂胶中含有丰富的酮类化合物,可以促进毛细管壁的扩张,防止葡萄和脂肪沉积,加速的代谢,此外本身蜂胶中含有多种矿物质和微量元素,长期食用能增强人体免疫力,不会升高,因此蜂胶也就具有了双向调节作用

但是由于蜂胶不溶于,难以贮存吸收,因此一般用甘制成胶囊皮保留甘蜂胶中的营养物质,在食用前还要注意蜂胶中的酮含量,保证营养全面的吸收

对经常服用或者注射胰岛素的患者来说,平时饮食结构的变化,不仅能换换口味,对调节也有很好的帮助,所以这些食物中的胰岛素,在平时可以多一些!

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