立冬后,每晚吃几颗此物,可以润肺化痰,生津止渴,早知早受益

时间:2018-11-09 12:01:14 来源:尘尘养生站作者:是一种点击:

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余甘果是一种十分独特的果,人们在开始的时候感觉它的味道特别苦,但是过一会就会发现它的味道发生了改变,变得甜丝丝的,它的名字也是因此而来,不过这种果在生活中并不常见。立冬后,每晚几颗此物,可以润化痰,生津止渴,早知早受益

余甘果还被称作为甘果,是一种在印度比较出名的食物,他甚至一度被称作为圣果,就是因为它的营养价值丰富,了还会有美容养颜效果哦!据李时珍《本纲目》记载:“久服轻体,延年益寿”。 余甘子补益强气、发,主治风虚气、气喘咳嗽、久服轻身、延年益寿。具有降压减肥延缓衰老清火润喉、解金石毒、乌发美容治疗功效,被卫生部列为“既是食品又是品”的健康果。

但牛甘果是一种质寒凉的果,寒体质或者脾胃虚寒的人群,一定不能牛甘果。还有牛甘果不适合孕妇,它含有的一些微量物质具有一定的收敛作用,会让孕妇消化功能减,让便秘高发,而且孕妇怀孕期高,压与会明显升高,这时如果再牛甘果,会让高压与高脂的症状加重,对孕妇身体健康以及胎儿发育都十分不利哦,所以这些人群应该谨记不能噢!

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