做炒面时,千万不要直接炒,多加这1步,否则面条会粘锅

时间:2018-11-09 11:51:19 来源:百姓的日常作者:面条点击:

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早餐现在已经有很多的人都脱离了早餐的这个行列了,就算有少部分的人会早餐,那么的也都是一些豆浆条还有一些营养,这些都已经是中国早餐的标配了,小编想每次都这些就算有早餐习惯总有一天也会戒掉的,所以今天小编就来给你们换一换早餐口味,有的人认为我们中国式的早餐一定要有一个,但是天天也会腻吧,小编今天就带你们来换一种非常营养而且又能饱的早餐,都很多都觉得面条是一种非常不好消化食品,但是小编今天要说的早餐就是面条面条其实是非常抗饿的,所以早餐面条是一个非常不错的选择,但是小编说的可不是普通的面条,小编的面条跟别的面条不一样,我们今天要讲的是炒面讲究的是营养搭配

我们做炒面的时候,经常遇到的问题就是,面总是粘锅,而且还容易炒糊。是因为我们将煮好的面条直接放锅里炒,而没有用清过一遍放凉。用清过完之后的面条更劲道,更有弹,在炒的过程中不容易断也不容易粘锅,更不会炒糊了。接下来我们一起看看具体做法吧。

主料:面条;辅料:胡萝卜、彩椒、酱。

制作步骤:

准备的胡萝、彩椒、卜洗干净胡萝卜要切丝,彩椒切成条状,切成小段备用。

接下来就是要烧开之后把彩椒和放进里面焯熟后捞出备用。

然后放入面条煮熟后捞出过凉避免面糊了,锅中倒入食用胡萝卜倒下去翻炒感觉胡萝卜熟的时候就可以把放下去。

面条一定要记得过一次冷而且最后一个放,一定要多做这一步,要不然面条容易烂掉,烂掉的面条就没有劲道了,炒到差不多的时候就会出现这样一份色香俱全的早餐肯定能够满足你的味蕾,这样一道面条真的不能让你变得有食欲吗,了就能让你一整天都充满了精神了这一份早餐会让你的一天都变得非常有动力,所以说我们应该适当的转换一下口味

接下来就是小编的温馨提示了:面条中的你可以根据你自己的喜好随意添加,可以加你自己喜欢,多加几种也许,毕竟多有益于身体健康,关键是胡萝卜里面含有潍坊的维生素,这个维生素对人的额身体是非常有益处的,而所以不胡萝卜的人多多少少还是要一点的,毕竟胡萝卜对自己的身体是非常有好处的,据专家说如果人的液中胡萝卜素的含量越高人活的寿命就越长,面条中的淀粉是非常高的,而且我们人每天都要摄入淀粉才可以,不然一整天的精神就不行了。

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