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“糖尿病”患者，睡觉时没有这3种情况，说明你的血糖还算稳定！

时间：2018-11-07 08:11:22 来源：美食这点事作者：血糖点击：

在近几年我国患糖尿病的人越来越多了，而且还在处于上升的趋势，其实如果在平时发生了高血糖不重视的话，是很容易导致糖尿病的出现了，同时如果发生糖尿病的话，对身体的影响也特别的大，对于糖尿病患者来说，如果在睡觉的时候没有这三种情况，说明你的血糖控制的还算稳定。

1、睡觉打鼾

其实有不少人在睡觉的时候，都有打鼾的习惯，就比如说我们在工作比较累的时候，晚上睡觉或许就会打鼾，其实对于糖尿病患者来说，打鼾的人应该是比较多的，但是晚上睡觉打鼾，对于糖尿病患者的影响却非常的大，这很有可能会阻碍呼吸的通畅，或许会引发心血管方面的疾病，同时也会加重糖尿病。

2、睡前异常的口渴

其实在睡觉之前适当的喝一点水，是能起到养生的功效的，它不仅能够润滑肠胃，同时还能够促进血液循环，但是如果在睡觉之前感觉到特别口渴，喝特别多的水的话，那么就不好了，而且出现这种情况或许也是由于血糖比较高所导致的。睡觉前喝太多过多的水，可能会增加肾脏的负担，对肾脏不是特别的好。

3、手脚麻木、疼痛

其实有很多得糖尿病患者都出现过手脚麻木或者是疼痛的情况，而且这种症状越明显，那么就说明你的血糖越不稳定。但是这种情况一般来说是很容易被人所忽略的。这是因为人的血糖过高，所以就导致神经末梢出现了一定的病变，所以就会出现手脚发麻甚至疼痛的情况了。

对于糖尿病患者来说，如果在睡觉的时候没有出现这种情况，那说明你的血糖还是保持的比较稳定的。继续加油，多注意一下自己的饮食习惯，这样才能保持身体的健康。今天小编要分享的内容也就到这里了，对于血糖不稳定的朋友来说，要多去注意一下，也是祝愿每一个人都有一个健康的身体。

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