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警惕高尿酸和痛风的信号，小心痛风找上门！

时间：2018-11-05 16:11:33 来源：农夫观点作者：尿酸点击：

说起尿酸高，人们可能首先想到的是痛风。的确，尿酸过高会导致痛风的发生，那么尿酸过高还会不会对人体造成其他的影响呢？又该如何降低尿酸呢？

尿酸高本身的确不会有什么感觉，但它会引起以下可怕的疾病：

第一就是痛风，患痛风的人都知道它的痛苦，不亚于产妇生产的疼痛。

第二是诱发动脉硬化。

第三是使你的血糖和血脂增高。

高尿酸血症的危害：脑卒中、冠心病、慢性肾损伤。尿酸晶体对人体的破坏是全身性的，所有的血管都会累及到。冠心病和脑血管病类似，尿酸晶体也会对内皮细胞造成损伤。

如今有越来越多的人受到高尿酸的威胁，这使得他们的健康受到了很大的影响，不过由于很多人对高尿酸有什么症状不了解，所以就算患上了疾病也不知道自己已经患病。并且不知道高尿酸有什么症状会造成什么后果，所以很多人就忽视了。

此外，尿酸代谢是和肝脏有关的，一般肝功不好的人尿酸、血糖、血脂都会出现异常，因为这些物质的代谢都是通过肝脏完成的。所以，尿酸异常的人应注意肝脏是否受损，多注意养护肝脏。

关于痛风的一般治疗

痛风饮食：

1.多喝水,

2.禁酒

3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙 丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等。

4.每天饮食中蛋白质的量应控制

5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在 2 克至 5 克以内.

6.每日的饮食结构中 以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出。

下面这些食疗方高尿酸患者也可以尝试一下。

1、一个《金匮要略》中的食疗方子可以做到：马齿苋葛根茶。

方子包含的食材有马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合、白芷，取马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5克、白芷3g，将所有的食材洗干净后，放到锅里文火煮1个小时后即可饮用，每天饮用2-3次。茶中富含促进尿酸排泄，清热解毒，含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以促进原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶，溶于血中，从而促进尿酸的排出，促进尿酸排泄，清热解毒，预防痛风复发。

2、白果五味茶

含有降尿酸的碱性食物，用白果5克、五味子10克磨粉装入茶包、它来泡水喝能利尿，将尿酸稀释下来，排出体外，尿酸就降下来了，可以让你的酸性体质转变为碱性体质。

3、莲子鹿茸茶

高尿酸一般伴随着痛风，而且糖尿病，风湿病等等是痛风的并发症， 以莲子10克、马鹿茸5克，加入200ml水的比例，早晚泡一杯莲子鹿茸茶茶可以减缓痛风的疼痛，而且健脾祛湿、泄毒通络、利尿效果哦。

4、车前子木香汤

取车前子10克、木香8克、川牛膝6克、生地黄5克，煮汤的时候，比如鸡汤、肉汤，将上述药材一起煮汤喝。

功效：健脾化湿、清热利尿。长期喝可以提高人体身体的免疫力，一日早晚分饮两次，可以帮助你降低尿酸，每天坚持喝，尿酸平稳不升高哦。

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