农村常见的野菜,滋阴养血,减肥瘦身,治疗风热感冒,早吃早受益

时间:2018-11-05 15:52:21 来源:健康就是beauty作者:野菜点击:

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农村常见的野,滋阴养减肥身,治疗感冒,早受益

1、粉仔

粉仔也叫灰,是农村常见的野之一,食用价值很高,不仅含有丰富的氨基酸、粗纤维胡萝卜素、维生素营养成分,还可入,煮美容,还具有祛湿解毒、利尿止,清止泻等功效;可治疗感冒腹泻龋齿

2、马齿笕

马齿苋是一种食疗价值很高的野,富含质和多种维生素以及氨基酸,还有着丰富的微量元素。经常马齿笕可以美容,减少色素形成,从而让皮肤光洁细腻。

3、何首乌

何首乌是一味名贵的中,有很高的用价值,具有滋阴养补肾益肝、强精固精、乌发护发、驱风解毒等功效;可治疗遗精、酸软、风疹疾病

4、胡枝子

胡枝子全株均可入,有清祛火、助睡助、止、益肝明目、清利尿、通经活的功能。富含纤维素,使人有饱食感,有利于减肥身。

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