农村天然野菜,食疗价值高,具有利尿、清热解毒、祛痰等功效

时间:2018-11-05 15:41:50 来源:仲本养生作者:车前草点击:

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农村天然食疗价值高,具有利尿、清解毒、祛痰等功效

青青

青青营养用价值双高,含丰富的营养素,可强身健体,增强机体免疫能力,保持管弹,润泽皮肤延缓衰老,还防癌抗癌。

幼苗可食,法很多,可以凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做或和面蒸食,营养美味还可入,具有利尿、清解毒、祛痰等功效;可治疗治久病肾结石、支气管炎等疾病

野蒜

野蒜的、磷等无机含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童老人有良好的营养价值。

老家是农村的,地里路边也非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都哪些?你的家乡也有吗?

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