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秋季开始后孩子，痰多咳嗽，不妨吃本品，有效祛痰平喘

时间：2018-11-05 06:25:22 来源：多满堂文化传媒作者：茯苓点击：

秋季开始后孩子，痰多咳嗽，不妨吃本品，有效祛痰平喘。

梨润肺止咳的最佳果品。

主治功能，生津润燥、清热化痰。治热病津伤烦渴、消渴、热咳、噎膈。

药用价值

梨水分充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官排毒、净化，还能软化血管、促进血液循环和钙质的输送，维持机体的健康。

中医认为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。

梨含有丰富的碳水化合物和维生素，有保肝和帮助消化的作用，对肝炎、肝硬化患者来说，是很好的医疗食品。

梨还具有降低血压、清热镇痛的作用，高血压病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣，经常吃梨可减轻此症状。

特别提示。尤其适合肝炎、肝硬化、肾功能不佳者食用。为了防止农药危害身体，最好洗净、削皮后再食用。

功效，润肺止咳、清化热痰、增白养颜。

茯苓贝梨

做法，原材料茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，

冰糖适量。

将茯苓洗净，切成小方块。川贝母去杂、洗净。梨洗净、去蒂把、切成丁。将茯苓、川贝母放入铝锅中加适量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。

汤鲜甜，可吃梨、喝汤。

这几道菜看一下，做法简单香嫩爽口，还能美容养颜！

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