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这些养胃小食材，常吃既修复胃粘膜，还可以预防幽门螺杆菌

时间：2018-11-04 22:51:42 来源：鹏尚阁说美食作者：幽门点击：

现代人生活节奏快，很少有人去关注自己的胃是否健康，经常是饥一顿饱一顿，一旦感染幽门螺杆菌很简单引发胃病的构成，一旦呈现胃病时我们千万不要耽搁医治，假如拖延时间的话，就会致使各种各样的并发症的呈现，然后不利于疾病的治好，给病人带来更大的担负。

辣木籽就是辣木的籽，她的功效很多，除了促进身体各个器官排毒，保护肝脏以外，对慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎有很好的治疗功效，同时可以抑制幽门螺杆菌的生成，经常服用，对消除口臭效果很神奇。吃法：剥开外壳，嚼服，一次2、3粒即可，然后多喝水。

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，长期饮用，还有减肥之功效，具有去腥膻，去油腻，助消化，解除消化不良和便秘。适用胃气虚弱、消化不良者饮用的哦。平时的时候只要有空饮用就可以的呢，增强胃动力。

早起后喝一杯酸奶饮料，可以帮助胃消化，还能起到中和胃酸，保护胃黏膜的作用，酸奶中的益生菌成分，可以平衡肠胃内的菌类，从而起到养胃护胃的作用。

南瓜中含有很丰富的果胶，而果胶能保护人体的胃部不受到刺激，这样就能在一定程度上缓解胃里不舒服的情况。一般可以用南瓜煮粥或者是熬汤，这样就能滋养人体肠胃。

麻辣香锅的家常做法，荤素搭配，口口生香

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