时间:2018-11-03 17:30:48 来源:美食一爱分享作者:糙米饭点击:
用料
西兰花
玉米粒
青红椒
橄榄油
鸡肉
虾仁
2.鸡脯肉、虾仁煮熟;鸡脯肉撕成丝;准备好的蔬菜,过水,西兰花可以先放,然后,再放别的菜,青椒之类大概烫下就ok了。可以适当的放一点点儿盐,不宜多,因为后面还要放盐的。
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