时间:2018-11-03 10:11:17 来源:运动的健儿作者:的人点击:
1、刀豆角
刀豆角是食疗功效很高的野菜,常吃刀豆角,能增强集体免疫力,提高人体抗病能力;还具有补肾健腰,温中下气、治腰酸腿痛、头疼脑热的功效,可治疗腹胀腹泻、肾虚、腰痛、胃寒呕吐等疾病。
2、白萝卜
白萝卜营养价值高,能强胃消食,行气散血瘀,但不适用于阳虚型便秘患者,食用白萝卜可能导致加重症状。如果阳虚的人群吃了白萝卜,不仅不会防止便秘,而且还会更严重。
3、西兰花
降血脂也人们吃西兰花的重要好处之一,西兰花中含有大量的可溶性纤维,这些物质进入人体以后能清理人体内的胆固醇,可以让过高的血脂降下来,对中风和动脉硬化有一定的预防功效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告