时间:2018-11-03 10:02:03 来源:剧说时尚作者:青椒点击:
霜降后,常吃青椒好处多,但切忌与一物同食,偏有很多人犯错误!
青椒是因为绿色而得名,古代将绿色成为青色,也是一种人们喜爱的一种蔬菜,对于那些不是很喜欢和不适很能吃辣的人,青椒是最好的蔬菜!
青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。青椒含有很丰富的维生素C,能够增强血管壁的弹性。能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但是 青椒不能和黄瓜同食的,二者搭配的话会破坏维生素C的结构,不利于人体的消化和吸收。所以大家还是注意点的好!
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