简单又好吃的椒盐带鱼,so esey!

时间:2018-11-02 10:41:54 来源:不如爱你作者:带鱼点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚晕、食少羸营养不良以及皮肤食用

1条

酒 1勺

胡椒粉 1勺

1

淀粉 适量

做法

1. 带酒、胡椒粉、、面粉等备料

2. 将带收拾干净,剪成小段

3. 均匀抹上胡椒粉、酒腌制两个小时

4. 将带两面都裹上干淀粉

5.锅中放,将带段放入

6.煎至两面金即可

7.盛出后洒胡椒粉,看的你是否食欲大开呢~

小贴士

1.炸带过程千万不要随意翻动,炸透了自然好翻面。不然带就散了。

2.带不需要去鳞,因为带鳞是个宝,被称为“银鳞”。营养价值非常高,具有天然的抗癌成分

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告