时间:2018-11-02 10:41:59 来源:今天要吃什么作者:维生素点击:
蓝莓里面含有大量的糖、维生素c、维生素b、维生素a、维生素e、熊果苷、花青苷、食用纤维、蛋白质、丰富的钙、锌、铁、钾等矿物质,同时里面含有的维生素是高于其他食物的。微量元素也非常的高,属于高铜、高铁、高锌以及高精氨酸的食物。里面含有大量的花青素,花青素的功效是非常丰富的,能够有效的预防眼病、具有美容的功效,同时也可以提高睡眠质量。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告