病愈后饮食调养,最好先喝口这种汤

时间:2018-11-02 06:41:36 来源:宜生医生作者:脾胃点击:

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很多人都认为病后要多点来增加营养使身体恢复。从中医理论来讲,这种观点值得商榷,因为有的情况下病后多不仅不太合理,还会对我们的身体造成不良影响

脾胃没有时间休息

因为脾胃身体的能量供给中心,中医认为人是一个有机整体,其他地方生病肠胃功能也会随之下降脾胃是人的后天之本,人生病后脾胃相应也会变弱,身体修复是一个缓过程脾胃修复也是一个缓过程。人脾胃的功能还没有修复身体机能没有恢复就去多,是不合适的。

很多人认为生病后要多营养食物,但是有时身体根本无法消化这些食物。如果大量高、高脂肪的饮食补充营养身体无法消化,这些脂肪和就会对身体产生不利影响,临上常会见到由此引起的患者高烧不退或合并感染,使病情恢复甚至恶化。很多脾胃虚弱的人日常需要养护脾胃,不要多餐,多餐使脾胃没有时间休息,从而加重脾胃的负担。

树立正确病后饮食

很多患者在发病后都会食欲下降感冒、腹腹泻口腔溃疡、咽疾病患者也会胃口差,适当一点,不要刺激食物,可促进身体恢复

中医学十分重视饮食疾病恢复作用,医圣张仲景在给患者服桂枝后,予稀一碗,以助胃气而行力。因为生病后,脾胃功能必受影响,喝一方面有保护脾胃作用,一方面又可温暖全身协助行使,以促进疾病康复。所以,对于体弱年高之人,患病轻浅之时,可以用稀以扶助胃气,尽量少食干硬的和不易消化类,才有助于身体康复。

中医学有句老话叫“虚不受补”。虚不受补的原因很多,脾胃的不接纳、不运化、功能的减退是其中的重要原因。《帝内经》中有记载:“病少愈,食则复,多食则遗,此其禁也。”说的就是病患者刚恢复不久即食,会使病复发;饮食得过多过饱,也会使病情反复甚至加重。因此患者病愈后可先喝米调养,有了食欲再喝点,熬得浓稠的大米非常养胃,等恢复了一段时间才可以适当增加主食和(馒、小青等)。需要注意的是,如果没有食欲,就要少东西,更不能一些腻、刺激、凉食物,因为调养脾胃是一个缓逐步的过程,千万不可操之过急。养脾胃一定要树立正确饮食观念,一定要懂得正确饮食方法。当脾胃差的时候,就要少简单的、最好消化食物;当脾胃养得足了以后,才能增加食物

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