时间:2018-11-01 19:11:30 来源:左氏家常菜作者:猪肝点击:
此菜猪肝滑嫩,口味咸鲜,含有较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,是孕产妇的好菜肴。肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉中含量的10多倍,适当食用猪肝可调节和改善孕妇妊娠中、晚期的贫血状况。
用料
200克
猪肝
做法1
猪肝洗净去筋膜,切成柳叶片,放入容器中,用水淀粉上浆。
2
青蒜洗净,切斜段。
3
炒锅倒油,烧至6成热,下猪肝,用筷子划散,变色后,捞出沥油。
4
原锅留底油,下葱姜末炝锅。
5
再下青蒜段煸炒。
6
7
倒入猪肝和蒜片炒匀。
8
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告