时间：2018-10-18 07:05:31 来源：益生菌小H作者：生姜点击：
生姜性温，有着驱寒的作用，在秋天喝一杯生姜水，可以暖身，预防风寒感冒，而且生姜还可以促进血液循环，改善手脚冰凉等症。
生姜里含有的姜辣素和维生素C等物质，都是很好的抗氧化剂，可以清除人体有害的自由基，能延缓衰老。
生姜单食，易刺激人们的肠胃，如果加入了蜂蜜，就可以中和一下生姜的刺激感，还能促进人体排便，每天一杯，排出体内黑臭宿便，还可以祛除湿气，帮你赶走大肚腩。
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