秋燥咳嗽痰多?食疗助您早日止咳!

时间:2018-10-18 07:00:23 来源:医依不舍作者:咳嗽点击:

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容易容易,出现“”。吹风、淋雨、食物,就更容易咳嗽,通常这种咳嗽表现干咳无痰或痰粘难咯,也就是我们所说的“咳”。忍不住的咳咳咳,到底应该怎么办?

梨正当时,许多人选择点梨,理由是季天干物容易上火而梨正是润去火的,甚至把梨当成了必备饮品,但是梨真的是治疗预防咳嗽的良吗?

梨的确有润止咳的作用,但一定先要辨清寒才行,梨是属于凉食物,即使加改变不了属,所以更适合或温症。对于孩子,尤其是脾胃较弱的孩子,就算是相的咳嗽梨也要慎而又慎,梨太多容易损伤脾胃。针对不同咳嗽类型选择不同食疗方法帮助大家早日止咳。

雪梨炖枇杷

适合火旺盛引起的咳嗽反复

雪梨和枇杷本身就有生津、清化痰的效果,特别适合做法雪梨、枇杷去皮,切成两厘米左右小块,加入适量适量位没过果块就刚刚好),大火煮开转小火再煮10分钟即可。放凉,每天3次,将果一起食用。小朋友咳嗽周期长,建议循序渐进。

梨藕汁

做法:生梨连皮切丁,莲藕去皮切小丁打成汁。因为生藕是凉的,以清、凉、生津、化痰为主要功能。注意:莲藕寒,脾胃虚弱的人不宜生藕。

烤橘子

适合风寒感冒引起咳嗽痰多症状

橘子是日常生活比较常见的果,它维C含量特别高,常能可以增强人体抵抗力,不仅营养价值高,还有用价值。做法:带皮普通橘子(砂橘也可),洗净中泡5分钟,用干布擦干,放平底锅中,中火两面煎至橘皮微糊的程度就可以了。早中晚后,各一个烤橘子,一定要带皮一块烤橘子能镇咳化痰,这只要还是橘皮发挥的作用。烤橘子不影响味道又对治疗风寒咳嗽很有效果

川贝雪梨

,适用于口舌无痰,或痰不易咯出的人

对于晨起痰多者不仅无效,还会闭门留寇,贻误或加重病情做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果,把川贝放里面,加入一定的蜂蜜,在锅上蒸一蒸,就能够蒸出来好的川贝雪梨了。

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