你可能没吃过的一种饺子馅——“紫菜饺子” 营养做法又简单

时间:2018-10-17 23:26:36 来源:MIN有品生活作者:紫菜点击:

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饺子是最家常的国民主食,馅料丰俭随意,营养丰富。今天的饺子是素馅的,紫含的骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长要素,对孩子生长发育具有重要意义

主料

馅100g 紫1张 葱1根 1个 香菇2个 生抽适量

饺子做法步骤

1. 准备好所有食材

2. 取出紫剪碎、清侵泡5分钟,沥干分备用

3. 将猪剁成糜,打入一个

4. 将切好的香菇丁、紫、葱一起倒入猪糜碗中,加入适量,生抽顺延一个方向搅拌均匀

5. 准备饺子皮(这里是在超市买的饺子皮,也可以自己擀饺子皮)

6. 取一张饺子皮,一小勺

7. 好的紫饺子 锅中烧,大火烧开,上锅蒸10分钟

8. 猪饺子

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