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我们农村到处可见的野菜，却可降血压，治咳嗽，小孩老人很爱食用

时间：2018-10-17 07:55:49 来源：图片时代作者：芦笋点击：

我们农村到处可见的野菜，却可降血压，治咳嗽，小孩老人很爱食用

1、费菜

费菜营养价值极高，可养心平肝、降血压、治咳嗽、滋阴养血、活血止血。对心脏病，常感胸闷心悸、难眠的无疾患老人常服亦有益健康。

2、芦笋

芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对防衰老有较好效果，同时还有抗肿瘤的作用。

3、不知名野菜

你们知道它叫什么名字吗？

你都学会了吗？你的家乡有这些野菜吗？你们那里怎么称呼它？你吃过几种？最后一种，你知道它叫什么吗？ 欢迎留言。

（图片来自网络）

秋季吃什么东西排毒

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