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蒜香排骨做法

时间：2018-10-14 10:06:17 来源：安小雅哎作者：首页点击：

蒜香排骨的做法：

市场上买来的排骨，剁成小段，放入冷水中浸泡1个小时

准备大蒜一个

把排骨和大蒜一起放入碗里

加入生抽适量

老抽适量，白糖1勺

用筷子搅拌

腌制个30分钟

在煎锅刷油，把腌制好的排骨小火煎

煎至金黄，加热水

倒入刚才腌制的材料

煮个半小时，收汁，蒜香排骨就做好了

甘油三酯高的人，多吃它“血管清道夫”降血脂、降血糖、降固醇

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