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甜品一样的早餐，小朋友吃了勺子都会舔干净，大人吃了都说好吃！

时间：2018-10-13 17:46:24 来源：枫子是吃货作者：早餐点击：

早餐，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。

“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。这样也是不对的。

今天教大家一种不一样的甜品早餐，方法很简单，吃过的人，都说好。

所需食材：鸡蛋3个、牛奶270克、蜂蜜2勺、蔓越莓干40克(葡萄干也可以)。

制作步骤：

1、将鸡蛋磕入碗中，充分打散。

2、将蛋液2倍的牛奶倒入蛋液中，再次充分打匀。

3、将拌好的牛奶蛋液过筛到两只抹了底油的碗中，蒸出来质地更细腻。

4、蔓越莓干洗干净，切末。

5、然后撒入一半的量到蛋液里。

6、碗的外部抹点水，盖上保鲜膜，包好粘住碗外壁。

7、放入加满水的蒸箱，120度，蒸15分钟。(用锅隔水蒸也行)

8、蒸好取出，撒入剩下的蔓越莓干，再淋上一大勺蜂蜜就完成了早餐。

提示：吃一碗不过瘾，那就不要犹豫，再做一份！

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