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自制肉松小零食，宝贝很爱吃~

时间：2018-10-13 13:40:56 来源：ai你没商量作者：料酒点击：

食材：

里脊肉，生姜，葱（可无）

调料：

八角，盐，料酒，味极鲜，老抽，白糖

工具：

料理机，炒锅

1.里脊肉洗净，去掉筋膜，切大块

2.锅里加水，放入生姜，葱段

3.水开后，把切好的里脊肉放进去，加适量料酒，煮开，去血水

4.去完血水后捞起，放高压锅，加调料：八角一朵，生姜，料酒，盐一点点，生抽一点点，老抽一点点，中火压30分钟（以肉能用筷子一撮就破为准）

5.压好的肉夹出来，放凉后用原汁机或者料理机去头摇2～3遍

6.摇好以后，放入锅中，先把肉弄散，然后加适量生抽和白糖，开最小火，不断翻炒

炒蓬松，时间大概40～60分钟，看肉量和火候大小

想要酥脆的口感，最后加点油，开大一点点的火，继续炒。那样出来就是酥的，但比较上火

7.做好以后，装罐，冷藏保存

自己做的肉松，都是精心挑选的食材，不用担心肉好不好，有没有添加剂。孩子吃得放心

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