这水果,皮比肉还珍贵,9成人都不知道,总是当垃圾丢,太可惜!

时间:2018-10-12 23:21:12 来源:兔蜜网作者:柚子点击:

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,需要进补,在小编看来并不是只有或者,才会达到或者去效果果才是最适合天的。天好多新鲜的果纷纷上市了,其中柚子可是其中的代表之一了,果多汁,香甜可口,上一口满满的能量。但是小编今天说的不是柚子,而是它的果皮。柚子这种果,其实皮比还要珍贵,可惜9成人都不知道,总是会当成垃圾扔掉。今天小编给大家带来的就是柚子皮的做法起来一点也不比果的味道差,而且营养价值满满。这么清脆营养柚子皮究竟是怎么做的呢,大家赶学习一下吧!

By Nancy2016

配料:

柚子 5个、、精 一勺、柠檬 一只

烹饪步骤

1.先用准备好的柚子外皮搓揉一下,清洗干净,擦去分。

2.用小刀在柚子表皮上画十字刀,再剥皮。

3.用刀刮去色部分。

4.看,我是不是刮得特别干净。其实也可以稍微留一些色哦

5.把刮好的柚子皮切成小条,大小尽量均匀,这样看着也美观

6.把柚子皮放入锅中,倒入清柚子皮。

7.煮10分钟左右。

8.沥干煮柚子皮的,倒入清浸泡一夜。

9.把浸泡一夜的柚子沥干,再煮漂洗一次。经过一夜浸泡又加两次的漂冼,嘿嘿,柚子皮本身的涩味去的也差不多了。把漂洗好的柚子皮放平底锅中,挤入一个柠檬汁,加一碗清倒入部分后,先大火烧开后转小火不停搅拌煮,待全部融化后盖上锅盖焖煮十五分钟。然后倒入余翻拌均匀大火收汁。

10.煮到汁冒泡沫,待汁收干即可熄火。此刻的柚子皮已是晶莹剔透,是不是很好看呢。

11.准备一个碗倒入一些,把煮干的柚子皮放在碗里一片片沾满后放入容器保存。蘸的目的是避免沾粘。

12.开胃爽口的柚子皮做好了,看着是不是食欲大开哈。

烹饪小贴士

1、江西人不仅西瓜皮、冬瓜皮,还柚子皮。柚子皮因清涩中微带点点苦味,做出的味道独特,别具一格。

2、柚子果实甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口,它的果皮、柚皆可入,有“天然果罐”之称。柚子皮也有食用、驱除异味、防蚊虫的功效

柚子皮吗?

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