此物用开水都煮不死,吃了不但伤身还没营养,别舍不得丢掉!

时间:2018-10-12 19:21:18 来源:健康小驿站作者:猪蹄点击:

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此物用都煮不死,了不但伤身还没营养,别舍不得丢掉!

猪蹄中的胶原质遇能转化成明胶,能有助皮肤细胞储存分,具有抗衰老,防止皮肤皱纹功效猪蹄的富含的胶原治疗进行营养不良症状,能预防改善冠心病;猪蹄预防四肢疲乏,还有助于青少年生长发育,对于中老年来说能减缓骨质疏松

猪蹄虽好,但有一点很容易被大家忽略,就是猪蹄中的脂肪,含量在19%左右,因此用猪蹄时,表面都有一层浮,用都煮不走。而且,猪蹄中的胆固醇达到了192毫克/100克,得太多容易增加心脑疾病风险

猪蹄搭配禁忌

猪蹄+杏仁:杏:腹;

猪蹄+豆:腹胀;

猪蹄+梨:伤肾

你们记住了吗?

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