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提醒：秋后，如此吃洋葱，“疾病”都找你，现在知道还不晚

时间：2018-09-13 16:21:30 来源：养生一点点作者：洋葱点击：

原标题：提醒：秋后，如此吃洋葱，“疾病”都找你，现在知道还不晚。

提醒：秋后，如此吃洋葱，“疾病”都找你，现在知道还不晚。

洋葱，又称葱头、圆葱、球葱、荷兰葱等，洋葱营养价值很高，欧美国家称之为“蔬菜皇后”，下面就为大家总结一下洋葱的食用功效和禁忌。

1、洋葱的作用与抗生素类似，能够抵御流感病毒预防感冒。

2、洋葱具有降血压、预防血栓形成的作用。

3、洋葱能有效预防乳腺癌和前列腺癌等。

4、洋葱能刺激胃酸分泌、增进食欲，促进消化。

5、洋葱可以促进分泌胰岛素，用于治疗2型糖尿病。

洋葱食用禁忌:

1、洋葱一次不宜食用过多，易引起目糊、发热和胀气。

2、皮肤瘙痒、眼疾、胃病、肺胃发炎者少吃。

3、洋葱辛温，热病患者应慎食。

4、患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

提醒：秋后，如此吃洋葱，“疾病”都找你，现在知道还不晚。

大家爱吃洋葱吗？

（以上图片均来源于网络）

俄罗斯旅游实用手册——特色美食篇

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