时间:2018-10-12 12:16:12 来源:大众养生网作者:淮山点击:
文章导读
相信很多人对于淮山是什么不是很清楚。但换一个说法,相信大家就不会陌生了。淮山是山药的另一种说法。淮山薏米糕使生活都很常见的一种小吃,因为有着多独特的口感和印象价值被大家所接受,这是一种老少皆宜的食物。那么你知道淮山薏米糕具体做法是什么呢?如果你不想清楚就可以通过下面的文章,一起来了解一下吧。
材用料
芝麻少许
1.碗里放入酵母
4.发酵好的粉再次揉一揉,排掉多余的气
6.洒上芝麻上锅蒸
7.把发糕倒出切块就可以装盘了
淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、滋肾益精:
淮山含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3、益肺止咳:
淮山含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
淮山含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿:
淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
淮山的药用价值
淮山味甘,性平。
归脾、肺、肾经。
功能与主治
用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
麸炒淮山补脾健胃。
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