时间:2018-10-11 21:36:18 来源:诸葛一点通作者:吃了点击:
我爸爸吃了一个月的水煮白菜,瘦了15斤,三高全下来了,就是很难坚持啊,爸爸说做梦都在吃红烧肉
早上鸡蛋酸奶,中午水煮白菜,里面配有香菇豆腐红萝卜,另外搭配吃点牛肉鸡肉猪肝之类。下午饿了喝酸奶吃水果。晚上酸奶鸡蛋。半个月瘦了十斤,过后饮食清淡,每顿六成饱,依旧是晚餐不吃米面。坚持三个月后发现又瘦了十斤。
办的健身年卡昨晚第一次去,跑步机上走了30分钟,然后坐着和朋友聊天再去吃个宵夜回家,儿子爸爸猜我健身10分钟宵夜吃了三个小时[]然后今晚和同学去吃火锅,吃撑那种,发朋友圈,儿子爸爸评论“看来昨晚白费了[]”果然是睡了我18年的男人.减肥,从来没有成功过
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告