时间:2018-10-11 19:16:42 来源:极速养生坊作者:冬瓜点击:
秋冬季节,常吃此物,美容养颜,减肥瘦身,是女性天然的绿色食品!
冬瓜是我们餐桌上最常见的一种蔬菜,可以用来做汤,也可以炒菜,不仅口感好,营养也非常丰富。
冬瓜中含有的营养成分会抑制体内糖类转化为脂肪,阻止体内脂肪堆积,有着不错的减肥瘦身的效果。
人体内的自由基是人体衰老的主要因素,常吃冬瓜能够清除自由基,防止衰老,并能有效祛除皮肤上的皱纹和色斑,有着很不错的美容养颜的效果。
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