饮食稍不注意就腹泻，必须高度警惕这种病—

饮食稍不注意就腹泻，必须高度警惕这种病——肠易激综合征

时间：2018-10-11 18:50:18 来源：周扬医生作者：肠道点击：

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很多人可能都会有这样的烦恼，平时朋友聚会，或者工作应酬，饭局还没结束，肚子就开始不舒服了，隐隐作痛，急的四处找厕所，要命的是这种情况时不时就会发生，只要饮食有些变化，肚子立马给你颜色看，频繁的腹泻给生活和工作带来了很多不方便，好不容易下决心去医院系统检查一下吧，结果胃镜、肠镜都做了还没发现什么异常。那么这到底是什么毛病呢？为什么就查不出问题呢？

医学上将这种情况称之为肠易激综合征，一种胃肠道功能紊乱性疾病，目前对它的病因和发病机制还不清楚，认为是胃肠动力异常、脑肠调控异常、内脏感觉异常以及炎症和精神心理多方面共同作用的结果。听起来是不是感觉很深奥？实际上我个人觉得并没有那么复杂，说白了，就是一种和情绪密切相关的胃肠功能紊乱。

为什么腹泻会和情绪有关呢？主要还是因为现在社会节奏加快，压力增加，全民普遍焦躁，尤其是青中年人，背负生活、工作等多重压力，精神心理整天都是一种绷紧的状态，根本无法松弛下来，如此快节奏的生活工作促使我们的身体也必须高度紧张，以应对高强度的压力，用专业的话来说，就是人始终处于一种应激的状态。在这样的情况下，肠道功能也相应发生改变，变得高度敏感，蠕动加快，以加快消化吸收的速度。但这种改变也破坏了胃肠原本的节律，导致了胃肠功能的紊乱，催生了本病的发生。

既然是和精神情绪密切相关，那么舒缓压力对于本病是首要的。不知道大家有没有发现，当大家外出游玩，或者回到乡村老家以后，没有了往常的压力，整个人彻底放松的时候，好像腹泻也没有之前那么容易发生了。这也说明了压力对于本病发生的重要性。

药物治疗方面目前西药治疗主要以解痉止痛、调节肠道菌群以及缓解焦虑为主，所使用的药物如得舒特（解痉止痛）、米雅、培菲康（调节肠道菌群）、黛力新（抗焦虑）等，对于部分患者具有一定的效果，但不能持久，停药之后可能会反复。

与目前西医治疗方式相比，中药治疗肠易激综合征我个人觉得优势更加明显。中医认为本病的发生主要还是由于肝气过旺，克犯脾土，加之肠气亢奋所致，治疗上应以缓和肝气、肠气为主，使之不急不躁，同时要扶助脾土，加强运化，比较常用的方有痛泻要方，如果是脾阳不足比较明显，可以加用灶心黄土温脾止泻，总体而言，对于本病的处方不宜过大，药味不宜过多，以平和为宜，避免激惹肠道。