时间:2018-10-10 22:26:35 来源:神奇趣闻作者:口臭点击:
很多人因为口臭的问题而烦恼不已。这种因牙龈病、口腔粘膜病和鼻咽喉疾病等引起的口有臭气的症状确实很让人头痛。中医将口臭分为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土和肾虚火浮等类型,认为该病的发作是由外感风热侵袭、阳明胃经火毒上蕴、肝火上冲、肾虚火浮等引起的。那么,我们该如何消除口中的臭味呢?
饮食忌口
口臭问题与日常饮食也有着很大的关系,对于这类人群平时要注意忌烟酒、忌辛辣刺激食物、忌粗硬多渣食物、忌煎炸烧烤之品等。以上这些饮食在胃中难以消化,如果在消化道内停留时间过长的话,会引起便秘、口燥的情况,使得口臭问题更为严重了。
健康处方
当出现口臭时应先找出原发病灶,及时治疗,控制感染,不然会难以治愈,甚至会造成严重的后果。比如肥大性牙龈炎后期,可见到上皮细胞或结缔组织的变化;坏死性龈口炎会发展成面颊坏疽,并发生不同程度的中毒或全身衰竭症状,应该引起我们的警惕。
在饮食上,要多喝开水,多吃新鲜蔬菜以及有营养的水果等;还要养成正确刷牙的习惯。食物宜清淡、柔软、滋润,可多吃冬瓜、鲫鱼、西红柿等。也可以服用下面这些药膳,有辅助改善口臭症状的作用。
一:萝卜20g,薄荷16g。先把萝卜煮烂,再加入薄荷后稍滚即取下,去渣喝汤,每日1次,可用于风热侵袭型口臭。
二:藕节10g,绿豆20g,用水浸,煎汤代茶饮,每日1次,可用于胃火上炎引起的口臭。
三:龙胆草3g,生梨2个,怀山药30g。将三味药水浸,煎汤吃,每次1次。可用于肝旺克土型口臭。
四:取白木耳30g,蜂蜜10毫克。把白木耳煎汤,冲服蜂蜜,每日1次。可用于肾虚火浮型口臭。
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