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喝粥养胃？得了胃溃疡、反流性食管炎等，可不能喝粥，要这么养胃

时间：2018-10-10 13:15:45 来源：一招乡美食分享作者：胆汁点击：

胃病在早期，多属于气滞，受心情影响比较大，很多人生气了不想吃饭，就是生气胃气不舒，横犯脾胃导致的，这个 病情比较顽固的，因为本身就和每天的生活习惯有关，而习惯也是很难改变，这个病久了可以入络，痛的地方基本固 定不变，胃脘中部很多有灼烧的感觉，舌苔比较黄腻而厚。所以辩证属于热、属于於。

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合 。饮食不注意节制,经常吃酒会让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,嘴里有苦味是胆不好 导致胆汁代谢异常,引起胆汁返流入胃与胃酸作用形成破坏上消化道内的如胃粘膜、食管黏膜,口腔黏膜以及咽喉处黏 膜屏障,形成炎症,苦味就是胃酸与胆汁的混合液,这个东西具有破坏作用,胆不好源于体内寒气多

胆汁与胃酸混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏,形成肠道不适，胆不好，排出来的胆汁减少，则吃下去的脂肪就不能充分代谢分解，容易形成大便不成形等大便异常情况。 在有空的时候，到附近乡下采挖点树栄苦菜，煮水，调点苦菜红糖汤，产地苏北灌南，平时少吃多餐，清淡些饮食，劳逸结合，保持开心愉快的心情。今天就说这么多，提醒一下，该休息还是要休息，休息才能更好的前行！

以披头士乐队为主题的日式居酒屋——Kuta's Kitchen

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