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气温骤降，大蒜用起来！止咳治咳防感冒，大人孩子都能喝！

时间：2018-10-09 23:26:22 来源：绿野仙踪olivia作者：大蒜点击：

前阵家里两个人都咳嗽，咳得觉都睡不好，白天还好，晚上躺下更厉害，去幼儿园开家长会，热心肠的娃奶奶姥姥告诉我一个治咳嗽好用的方法，特别简单。当时没用上，这回出去玩了十来天，又开始咳嗽了，回来试了用大蒜煮水的方法，果然好用，喝了两次就不咳嗽了。这个季节，感冒咳嗽的人多，而且特别难好，大蒜含有大蒜素，具有很强的杀菌效果，冰糖也能止咳化痰，大蒜加冰糖会增强止咳效果，试试吧。

【大蒜冰糖水】

食材：大蒜8—10粒，冰糖2大块

配料：清水适量

做法：1、准备好食材，大蒜提前去皮洗净。

2、用刀轻轻将大蒜拍扁。

3、将蒜瓣放入锅中，加入一碗清水，大火煮开。

4、然后转小火煮十分钟。

5、加入冰糖。

6、待冰糖融化，关火即可。

olivia美食记录：

1、大蒜要提前把蒜皮去掉。

2、大蒜水现煮现喝。

健康少油还省事，下班后有这道菜就够啦！

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