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这几种强致癌的食物，论是大人还是小孩，都要小心了

时间：2018-10-08 20:50:57 来源：51养生网作者：葵花籽点击：

千万不要再吃这几种食物了，会致癌的！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧！

1、葵花籽

即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，加上其味道可口，因而成为一种十分受人们欢迎的休闲零食和食用油源。瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了，种类五花八门，可是就拿我们最熟悉的葵花籽来说。许多人也仅仅知道它是向日葵的种子而已。其实，嗑葵花籽也能嗑出健康。这种小而又不起眼的消闲食品，吃起来有如“老虎吃蚊--多吃少吞”，但因它甘香可口，食之不易，反而有一种魅力。葵花籽是人们经常会吃到的，瓜子首先是含有大量的脂肪，因为瓜子和花生类似，也是含有大量的植物油的，这样吃多了之后会造成身体不同程度的肥胖，而且对于心脏和肝脏也是没有什么好处的，特别是瓜子在储存和加工过程中发霉了就会产生一种叫做黄曲霉素的致癌物，其毒性比砒霜还要厉害，吃到坏掉了的瓜子一定要吐出来。

2、臭豆腐

臭豆腐也是大家经常会见到的街头食品，这种食物真的是无数人说过它不卫生了，在这里我们还是要提一下。臭豆腐因为其加工发酵原因，需要很长时才能完成，在这段时间很容易受到外界细菌污染然后发酵这么长时间造成食物的不卫生，而且有可能沾染致癌细菌。

3、口香糖泡泡糖

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，一般用来清新口气。孩子和大人都比较喜欢吃这些食物，其实口香糖里的阿斯巴甜在一定程度上是一种致癌物，所以大人和孩子都少吃点这东西。特别是孩子没有控制能力，遇到甜甜的就天天想吃，还是要给予一定控制。

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